De Harz is een fantastisch en veelzijdig gebied voor sportliefhebbers die in de natuur willen bewegen. Dankzij het uitgestrekte en heuvelachtige landschap kunt u hier het hele jaar door terecht voor uiteenlopende actieve bezigheden. Wandelaars halen hun hart op aan de duizenden kilometers aan paden die door dichte bossen en door diepe valleien leiden. Ook voor mountainbikers en e-bikers is de regio een geweldige speelplaats, met uitdagende trails en routes die langs rivieren en stuwmeren slingeren. In de winter verandert het landschap in een wit paradijs waar u op de besneeuwde hellingen kunt skiën, snowboarden en langlaufen. Daarnaast kunt u op verschillende plekken terecht voor avontuurlijke buitensporten zoals rodelen, kanoën en ziplinen over diepe kloven.